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顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步(bù )呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气(qì )，嘴(zuǐ )巴(bā )出气(qì )就(jiù )对了(le )，这点(diǎn )能(néng )做到(dào )吗(ma )？

你(nǐ )们(men )俩呼(hū )吸(xī )没什(shí )么(me )问题(tí )，但是(shì )跑(pǎo )步的(de )姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。

终于可以休息，艾美丽和张小乐狠狠的松了口气。

她话音落下，刚准备放下手臂休息的艾美丽把手臂摆得贼快。

顾潇潇先盯着她，不停的在(zài )她旁边(biān )提醒她(tā )张嘴呼(hū )气，鼻(bí )子吸(xī )气(qì )，她(tā )也(yě )渐渐(jiàn )的(de )找到(dào )了(le )规律(lǜ )，不用(yòng )顾(gù )潇潇(xiāo )提(tí )醒，也(yě )能正(zhèng )确(què )的呼(hū )吸(xī )了。

乐乐更不用说，她来军校的目的就是为了改变自己，而且本身也愿意吃苦。

对上蒋少勋更黑的脸色，她猛地捂住胸口：教，教官，我不喜欢你了，你，你你，你千万不要乱来，我是(shì )不会从(cóng )你的。

她只不(bú )过是稍(shāo )微加(jiā )了(le )一点(diǎn )速(sù )度，她(tā )们似(sì )乎(hū )就被(bèi )打(dǎ )乱了(le )节(jiē )奏。

乐(lè )乐更(gèng )不(bú )用说(shuō )，她来(lái )军(jun1 )校的目的就是为了改变自己，而且本身也愿意吃苦。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺活量大声喊道：起、床、了！